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揉腹的功效与作用(揉腹部的正确方法图解)
经常按摩腹部有哪些好处现代医学以为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功用，使胃肠等脏器的分泌功用活泼，从而增强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的爬动功用，可起到排泄作用，避免和消弭便秘，这对老年人特别需求。经常巧妙地按揉腹部，还能够使胃肠道黏膜产生足量的前...