跟腱是什么(跟腱和韧带有什么区别？)
大家好，最近很多小伙伴想了解跟腱是什么，下面是(www.nzt88.com)小编整理的跟腱是什么相关内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
<h2 id='跟腱是由什么与比日鱼肌合并而成'>跟腱是由什么与比日鱼肌合并而成跟腱由腓肠肌和比目鱼肌向下融判冲哗合而成，连接于跟骨后侧。判扮跟腱的主要功能为屈小腿与足跖屈。行走时跟腱所承受的负荷可达体重的3.9倍，跑步时则可达体掘行重的7.7倍。
<h2 id='跟腱在什么地方？怎么量长度？多长才算好的？？'>跟腱在什么地方？怎么量长度？多长才算好的？？当人们足跟离地以脚尖站立时，在足胡脊跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这裤猛渗就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内外髁的腓肠肌的两块肌肉的肌腱联合而成，是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人能够跳跃起来，能够蹬地跑起来，靠的都是它。此外，跟腱还影响人的直立。
长度的量法：从脚跟开始量
一之到你把小腿甭紧
然后量到小腿肌肉的最下面
就是跟腱的长了
越长跳的越高
也就是说知笑你的小腿肌肉长得越往上越好。
<h2 id='跟腱和韧带有什么区别？'>跟腱和韧带有什么区别？
简单的说，跟腱属于肌腱，连接的是骨和肌肉；而韧带连接的是骨与骨。
跟腱和韧带具体如下：衡念樱
1、跟腱
跟腱在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。高行跟腱若是完全断了就会寸步难行。
2、韧带
韧带属于致密结缔组织。
韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼咐丛的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨，相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。若韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），可以导致韧带的延长或是断裂。在生物学中，贝壳类动物连接两片壳的组织也被称为韧带。
韧带多位于关节周围（囊外韧带）或关节腔内（囊内韧带）其走向平行抗拉伸力强并经验具有一定的弹性位于关节囊外的韧带或与关节囊分开或为其局部纤维的增厚或为肌腱附着的延续位于关节囊内的韧带均有滑膜包绕。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。当遭受 力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节 位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂，也可将其附着部位的骨质撕 ，从而形成潜在的关节 位、半 位乃至完全 位。
<h2 id='什么是跟腱，在什么情况下跟腱会断裂？'>什么是跟腱，在什么情况下跟腱会断裂？什么是跟腱，什么情况下跟腱会断裂？
跟腱是小腿三头肌，也人体最粗大的肌腱之一。跟腱是由腓肠肌肌腱与比目鱼肌肌腱汇合而成，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。跟腱能承受很大的张力，除了特殊的运动和个别的疾病外，跟腱在日常生活中很难发生断裂。
01
跟腱断裂高发于年龄在30～50岁的男性患者，女性的发病率相对的较低。这个年物核蚂龄段的患者由于他们有运动的需求，随着体重年龄的增长，跟腱也在退化，承受能力也在变弱，在运动中就容易发生断裂。跟腱断裂的高发人群是运动员，以及先天性胶原异常、感染性疾病、年龄增大、高温、肌腱钙化等情况都会导致跟腱断裂。跟腱断裂会出现足跟痛、肿胀、行走无力、不能提跟等情况，脚后跟会有压痛感。
02
跟腱断裂有两类高发人群特别要引起注意，一类是平常很少做运动的人，而突然间参加高强度的体育运动，这样的人群很容易引起跟腱断裂。另一类人群是常年长时间参加体育运动的，也是很容易引起跟腱的断裂。而氏衫在气候交替的季节，由于季节的温度低变换，也是很容易引起跟腱断裂的，一般为冬春交接和夏秋交接时。
03
跟腱断裂可分为直接外伤和间接外力两种。直接外伤如重物打击跟腱，导致跟腱损伤断裂，皮肤裂开出 ，伤口可见跟腱组织，很容易诊断。不过也有部分患者由于跟腱回缩不易察觉漏，所以在诊断过程中要特别的细心，以免延误病情。间接外力如高出落地不当等，导致的跟腱断裂，患者常有足后跟后方有木棒击打感觉，伴有提重无力无法完成蹬地、跳跃等动作。表现为跟腱处出现凹陷，行走困难以及推行无力等症状。
04
当怀疑跟腱断裂时，应该立即停止一切的运动，禁止走路，坐下来检查伤口，避免进一步加重病情。我们可以采用冰块冷敷来减少断裂引起的疼痛和肿胀，也可以将脚固定住，减少跟腱的受力，避免跟腱进一步遭受损伤。跟腱断裂后应该立即送往医院，通过医学仪器的检查，可明确跟腱断裂的位置，对患者有更好的对症的治疗方案。
总得来说，容易发生跟腱断裂的人群，在做运动前应做好充分的准备工作，运动时要正确的掌握运动的技术要领，切莫用蛮力，根据自身的承受能力，适当的选择合适自己的运动。如有发生跟腱断裂的情况，应该立即去医院检查，以免造罩埋成病情加重。以上仅是笔者个人观点，欢迎评论和补充。
以上就是跟腱是什么的介绍，希望能对大家有所帮助。
