怎样鉴定自己在脱发(怎样判断自己脱发)
1、神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
2、营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
3、季节性脱发
一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。
扩展资料:
容易导致脱发食物:
1、多糖食物
甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质,有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,并使皮下脂肪容易堆积,从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发。
2、油腻之食物
肥肉富含动物性脂肪,多食易使脂肪代谢障碍,堆积皮下的脂肪增厚,皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易落。
以上这些食物,特别是饮食中大量摄取含油脂的食物,会让头皮的皮脂腺由于分泌过剩而造成阻塞,辣椒摄取过量会造成发质干枯,会让流经头皮微血管的血液循环不畅,所以会导致大量掉发。
参考资料来源:
百度百科-脱发
人民网-导致脱发原因多看哪些食物防止脱发
<h2>如何判断自己是否脱发?h2>判断自己是否脱发,很简单,通过这三点就可以判断:
一、数掉发量
把自己每天掉落的头发收集起来大概数一下,每天超过100根,时间持续超过一个月以上,或者看到自己的发缝明显变宽,如果发缝变宽可见头发你就要当心了。
二、毛囊检测
如果上面的步骤做了,还是不确定自己是不是脱发的话,那就去医院查一下毛囊情况,这个方法是最准确的!
三、物理检查
如果嫌数头发太麻烦的话,还有一个简单的方法---拉发测试;在两三天不洗头的情况下,手指插入头发里,反向梳头发,如果每次都有2-3根头发掉下来,这基本就能说明你脱发了。
有了脱发也不需要焦虑,脱发基本都是可以治愈的,而且越早发现治疗效果越好,确定自己脱发抓紧时间治疗就可以了。