早泄是什么(早泄是什么引起的)
早泄”原因及如何锻炼
古往今来,“早泄”是男人们仅次于阳痿的痛。现代社会各种生活与精神压力的因素下,很多男性都面对这种羞于启齿的问题。根据调查,有百分之三十到百分之五十的男性患有或曾经患有早泄。
工具/原料
男人、早泄
早泄判断及原因
目前没有公认的诊断标准,一般普遍认为应包含:
#一般进入后1到3分钟便射精。
#男性对射精控制能力差或缺乏。
#男女双方或单方达不到满足感。
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早泄分为功能性早和器质性早泄。前者占百分之九十,是心里因素导致的早泄(各项性激素检查未见异常,勃起功能正常。气质型早泄占百分之十,本身患有疾病造成早泄,如多发性硬化、高血压、糖尿病、前列腺炎、尿道炎等。
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多发于年轻和年老阶段。年轻阶段多数是心里问题,没有性经验,加上紧张,容易兴奋、性器官敏感以至射精抑制性降低。但随着年龄的增长,早泄的发生率就会有所降低。老年多半是生理机能退化,或是某些疾病造成的器质性早泄。
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预防和治疗早泄的锻炼方法
三指同时按揉气海、关元穴:每组五十下,每次二至三组,早晚各一次。另外也可按揉三阴交穴,左右各一百次,早晚一次。
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双搜扣锤肾俞穴:左右手交替,虚握拳用拳背进行扣捶,左右各三十六次。
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提睾训练:意念集中在会阴处,使精索肌肉收缩以抬高睾丸,每次一百下,早晚各一次。
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冷热水交替淋浴法:每晚睡前洗澡,先用冷水淋浴阴茎头,再转用温水淋浴期上,来回交替可降低敏感度。
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性交注意力转移:行房时,可试尝转移注意力去想一些和性爱无关的事情。或可准备小圆球,必要时拿在手中握捏,一把注意力分散。按捏手掌处的劳宫穴也助清新火,可降低兴奋度。
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一般要求锻炼三个月到半年以上。
<h2>请问早泄是什么意思h2>早泄是指阴.茎插入阴.道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射.精而出现的性.交不和谐障碍,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入,以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。