睡眠不好眼睛干涩是什么原因(眼睛干涩、视物模糊，可能是，这3类人群要当心)

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，是所有人梦寐以求的事。

随着社会的发展，智能服务越来越普及，手机、电脑、平板等也成为工作、学习离不开的工具，很多人也在不知不觉中养成了不良的用眼习惯，各种眼部健康问题也随之而来，干眼症就是其中之一。

近年来，干眼的发病率在世界范围逐年上升，我国干眼患者数量也逐年增多，并有向低龄化发展的趋势。

世界范围内干眼发病率大约在5.5%-33.7%不等，其中女性高于男性，老年人高于青年人，亚洲人高于其他人种。

亚洲人中干眼症的发病率约为17%-33%，在中国的发病率约为21%～30%，也就是说每3-4个人当中就可能有一个人患有干眼症。

本期，固生堂邀请深圳区域的汪旬医生，带大家认识一下什么是干眼症，一起来看看吧~

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病。

常见症状：

◎ 包括眼睛干涩、视物模糊、容易疲劳、有异物感、灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。

◎ 有时眼睛太干，基础泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪。

◎ 较严重者会出现眼睛充血、角膜上皮细胞缺损而有丝状物黏附，还可能造成角膜损伤，影响视力。

常见人群：

干眼症通常多见于老年人，但现在不少年轻人也患有干眼症，这主要是因为长时间用眼，导致用眼过度；其次，佩戴隐形眼镜、美瞳，化眼妆等也会增加干眼症的发病几率。

需要注意的是，很多人容易将过敏性结膜炎与干眼症搞混，两者是有明显区别的。主要可以分为以下三点不同：

1、症状不同
过敏性结膜炎的主要症状是眼睛的奇痒，同时伴有黏液性的分泌物增多，还会有眼红。

而干眼症的主要症状是眼睛的干涩、异物感、视疲劳，同时会伴有一过性的视物模糊。

2、发病原因不同

过敏性结膜炎主要是接触外界变应原所致的结膜的免疫反应，主要包括Ⅰ型变态反应及Ⅳ型变态反应，其中以Ⅰ型变态反应所致的过敏性结膜炎最常见。

干眼症主要是各种因素所致的泪液的质或量的异常，进而导致以眼睛干涩为主要症状的疾病。

3、治疗不同

过敏性结膜炎的治疗一般以抗炎治疗和抗过敏治疗为主，临床上比较常用的抗过敏药物包括：抗炎类眼药、肥大细胞稳定剂眼药。

干眼症的治疗包括：人工泪液、泪点栓塞、强脉冲激光、眼部按摩以及中医针灸等。

许多干眼症患者四处求医，久治不愈，常伴有不同程度的焦虑和睡眠障碍，这两种不良因素又会反过来加重干眼症症状，容易因此陷入恶性循环，很难依靠西医的替代疗法来破解。

相较之下，中医在治疗干眼症方面有着不可替代的优势：

1、从整体来讲，中药和针灸可以改善患者的脏腑功能，恢复气血阴阳达到平衡状态，改善患者的焦虑状态和睡眠质量，使得患者的眼泪数量和质量都能得到改善。

2、从局部来讲，针灸能直接刺激眼泪分泌，迅速提升泪液分泌量。清热明目类的中药则能改善眼表炎症，改善睑板腺分泌的油脂性状，从而改善患者的眼泪质量。

当眼泪的质和量都得到改善，才能从根本上治愈干眼症。