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宝宝咳嗽可以吃榴莲吗(孩子咳嗽,这7类食物可能越吃越严重!尽量不要吃)

wwwnzt88com2年前 (2023-01-22)生活71

秋冬天气干燥,是咳嗽多发的季节。孩子在咳嗽期间除了对症处理,还需要注意饮食。饮食正确孩子才能迅速恢复健康。

如果咳嗽感冒期间,还让孩子乱吃东西,咳嗽感冒只会越演越烈。7种让咳嗽感冒越演越烈的食物是什么?

咳嗽坚决不吃7种食物糖果

糖果是绝对不能吃的,哪怕一小颗也不行。糖果甜腻,会生痰,孩子咳嗽期间吃糖,会加重咳嗽。

很多家长不知道,喂小孩吃完很苦的咳嗽药以后都会给他一颗糖安抚他。但是每次喂完药就发现,孩子的咳嗽不但没有好转,反而越来越严重。

中医认为,糖属于甜腻,容易影响到脾,生湿;继而会影响到肺,结果咳嗽越来越严重。

所以家长们在孩子咳嗽期间一律不允许给糖吃,太过甜腻的水果也是在孩子痊愈后才给吃。

蛋糕

蛋糕虽然很诱人,但是里面含有大量糖分和人造奶油,这些奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝吃。

鱼虾海鲜

俗话有说:“鱼生火,肉生痰”,吃完鱼肉以后会使肺热难耐,咳嗽加重,加重肠胃负担,宝妈千万不要以为是给宝宝补充营养而吃了鱼肉,对咳嗽可是一点好处都没有。

油炸食品

油炸食品本来就应该少吃,因为高油高热,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更甚。宝妈要以清淡为主,最好是清粥和降火的青菜,给宝宝多吃。

肥腻的食物

肥肉生湿生痰,还会加重脾虚和肺热的症状,在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整,不能再像平日里那么多大鱼大肉,这样不但不会让咳嗽痊愈,还会一直拖一直拖,咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。

乳酪类

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰,阴虚化热,所以这些也不能给宝宝吃。

热性水果

龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃,因为宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起,这些水果都是热性水果,只会火上浇油。

除去这些以外的水果还是可以多吃的,及时补充宝宝身体水分。但是冬日天气寒冷,水果也要尽量少吃,否则咳嗽缠绵难愈。

中医怎么看?

其实综合起来,这7类不能吃的食物都是对脾胃和肺有影响。它们大多是肥腻甜食,首先会对脾有影响。脾负责运化水湿,当甜腻的东西影响了脾的运化功能,便会让孩子体内产生湿,湿又导致肺部受到影响。

大多数小孩的咳嗽都是肺热引起的,此时再吃热性水果和上火的东西,也会让孩子咳嗽无法根治。

说了这么多不能吃的东西,那小孩咳嗽应该吃点什么?

孩子咳嗽能吃啥?

孩子咳嗽期间,饮食尽量以清淡为主。可以吃一些蔬菜、粥、面条等,少吃肥腻甘厚之物。咳嗽恢复期可以适当食用以下食物。

山药粥

山药粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的粘液质对于喉咙有润滑作用,可以治疗肺虚久咳的问题,这是一道传统药膳,最适合咳嗽快好的时候吃。

再者,山药具有健脾的功效,脾的运化功能得到调理,体内痰湿能被很好的清除。

核桃

核桃可以补肾纳气,有助于咳嗽康复,所以宝妈们可以每日给宝宝剥几个核桃吃。

百合

百合具有润肠通便 ,养阴润肺的功效。百合炖各种新鲜肉, 将肉炖熟加入洗净的百合 ,炖烂,即可食用 , 咳嗽者多喝汤。

白果 (银杏)

白果甘、 苦、 平、 涩,归肺经,敛肺定喘,熟食温肺益气,定喘嗽,寒嗽痰喘。白果熬粥,除治疗咳嗽外, 对预防今后咳嗽效果更佳。

藕是一道老幼皆宜的家常菜,常见的吃法有:呛藕,清脆,适合年轻人食用;藕炖排骨,老幼皆宜,炒藕片可脆可软 , 可根据要求把握火候,还可选用肥嫩、孔大的鲜藕洗净,把一端切开,孔中灌入泡透的生糯米 , 放蒸笼内把米蒸烂后切片食用 , 生津止渴 , 润肺止咳。

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