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酸奶水果沙拉(水果沙拉)

wwwnzt88com2年前 (2022-12-22)快讯67

每天,放学回到家的娃都闹着要吃水果沙拉,亲生的娃要吃,你得安排呀。

花钱买的各种水果,今天我们用雪梨、红心火龙果、香蕉。当然,只要你想,啥水果都可以成为原料。

准备水果沙拉的灵魂沙拉酱。买好材料,自制水果沙拉酱。

一勺炼奶,2勺沙拉酱,100~150ml酸奶,搅拌搅拌均匀备用。

雪梨去皮去核,切小块。

火龙果去皮,切小块。

香蕉去皮,切小块。

把水果摆在盘子。

将准备好的沙拉酱淋到水果上

水果搅拌均匀即可开吃。因为用得是红心火龙果,搅拌后的水果沙拉自带幸运红,吃完好运哦。

水果的清甜中夹带点酸奶的酸,吃起来也不腻,是大众能接受的口感,老人小孩大人都爱吃,孕妇吃也非常安全。重点是操作还简单,一做就能成,0失败。吃惯了单一的水果,不如试试水果沙拉吧。

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