酸奶水果沙拉(水果沙拉)
每天,放学回到家的娃都闹着要吃水果沙拉,亲生的娃要吃,你得安排呀。
花钱买的各种水果,今天我们用雪梨、红心火龙果、香蕉。当然,只要你想,啥水果都可以成为原料。
准备水果沙拉的灵魂沙拉酱。买好材料,自制水果沙拉酱。
一勺炼奶,2勺沙拉酱,100~150ml酸奶,搅拌搅拌均匀备用。
雪梨去皮去核,切小块。
火龙果去皮,切小块。
香蕉去皮,切小块。
把水果摆在盘子。
将准备好的沙拉酱淋到水果上
水果搅拌均匀即可开吃。因为用得是红心火龙果,搅拌后的水果沙拉自带幸运红,吃完好运哦。
水果的清甜中夹带点酸奶的酸,吃起来也不腻,是大众能接受的口感,老人小孩大人都爱吃,孕妇吃也非常安全。重点是操作还简单,一做就能成,0失败。吃惯了单一的水果,不如试试水果沙拉吧。