容易生气是怎么回事(不要生气，为什么要生气？)
生气似乎是人类天生就有的，每个人都会在特定的时间，特定的环境和条件下产生一种戾气，这种抱怨之气，就会让人心怀怨气，从而伤害了他人的同时，也伤害了自己。
有本书叫做《要争气，不要生气》每个人的脾气，气场不同，所能决定的只能是他自己。争气和生气都是从内而外的气场，只不过一个正能量气场，一个负能量气场罢了。
你或许见过这样一种人，随随便便就发脾气，动不动就来火，生气比吃饭还要频繁，整天是碎碎嘴，满腹牢骚，到处诉苦，抱怨等一系列负能量气场，要经常与这样的人待在一块，你迟早是会被它的气场所影响的，它的每一次生气，发脾气都带动着你的心，在潜移默化中改变了你，让你也跟着积怨，集腋成裘。
应该没有人不知道，生气对身体不好吧！从前，我是完全不知道，一个人的生气竟然是关系到自己的体质问题的，时常说，怒伤肝，而养好肝恰恰是人长寿的重要因素。这样一来，生气就直接影响到了你的生命长短。所以就有，人们常说的，被你这样一气，我要少活好几年类似的这种话语。
我父亲是一个爱生气的人，虽然做不到喜形于色，他习惯把心事放在心里，这样一来就容易把很多问题都聚集在一块，一旦有一天这个问题足够大以至于他承受不了时，就会像山洪暴发，大发雷霆。
时隔两年，还记得，20年那会，家里因奶奶过世满49做席请酒，因为知道舅舅有酒后乱性的特点，故意没有叫他来。哪知他比谁都先来，也不知道是哪位大神泄露了消息，席前一切正常进行，席中，因为有客人陆续过来，家里的习俗就是来客了要鸣炮，这时，喝醉酒的舅舅开始捣乱，拿着鞭炮就要准备在堂屋点，说时迟那时快，父亲及时阻止，并大声呵斥，怒火中天，舅舅本也是怕父亲的，这样一顿呵斥估计酒都醒了一半。我比较胆小怕事，躲在楼上阳台听着父亲无奈的教育着这个不成气的舅舅，心中不免一阵一阵的在滴血，心想，父亲这一大怒，要折寿多少年啊！
一个人怄气，怒气太大，对身体的确很大的影响，你也许见过很多影视剧里面演的一个片段就是，一个本来体质差或者体弱多病的人，听到不好的消息或者被谁气得晕过去这样的例子，其实一点也不夸张，现实生活里也有，因为心里急，气不打一处来，到了某个地方聚集，就会让人暂时性的缺氧一般晕过去。
很多人这一生本就是好好的身体，其实大多数自己容易受气，把自己的身体给气坏的，这很可惜。生而为人，最基本的快乐生活都不能实现，实在很遗憾，不是不能实现，是你的心不能知足。我们常说知足常乐，不斤斤计较，不抱怨，不生气。让自己有一个好的身体。
不怕你受了外伤，就怕你爱生闷气。因为生气结果了自己生命的人也不在少数，生气会带给你身体很多麻烦。所以，没事还是少生气吧！适当调整好自己的心态，控制好情绪，要做情绪的主人。
