孩子爱咬手指甲是什么原因(孩子“啃手指”不好改正，该让缺锌缺钙背锅吗？解决安全感很重要)

孩子啃手指为什么不好改？

再说孩子爱“啃手指甲”，在孩子中间，倒是屡见不鲜的事情，有不少孩子有过啃手指甲的坏习惯，甚至一发不可收拾，而“屡教不改”，的确愁坏了许多家长。

有家长说: 啃手指这“吃相”的确好难看啊，更重要的是手指甲多脏啊，赶紧给他改了……

于是，家长各种办法都使出来了，打手、呵斥、吓唬，甚至把手指涂点怪兮兮的食用油，可是事与愿违，你越想让孩子把手拿下来，人家还挺执拗，就是不干。

还有人说: 管他干嘛，这么小的孩子啃手指，还不是天使操作，不懂事；长大了，他哪好意思啃手指？自然而然就“脱指”了。

可是，事情远比你想像的有难度，手指甲盖都啃凸了，都7、8岁的大宝贝，整天啃着个手指，总觉得有点傻乎乎的，不可思议。

孩子咳嗽啃手指是生理期过度而来

家长们也真是觉得无语，这是惯下的什么毛病呢？还是人们心心念念着的缺锌缺钙导致的？医生说：别动不动就给缺锌缺钙背锅了，那究竟是什么原因呢？这孩子啃手指打不得、骂不得，不管还不行，你们说究竟怎么着吧？

其实经过医学心理学研究发现，婴幼儿啃指甲与其是否缺什么并没有直接关系。也许缺锌缺钙会影响情绪的改变，因为，缺锌的孩子其神经系统发育会有一定的影响，往往孩子容易注意力不集中、学习不好。

但是，孩子的情绪、心理变化是贯穿了孩子整个的生长发育过程，这并没有特异性，很多疾病、环境变化、孩子性格、气质等都会使孩子紧张、焦虑，甚至不安。

缺乏安全感的孩子

反之，儿童心理和精神卫生专家认为，婴幼儿啃手指甲多数是因为情绪不稳定、缺乏安全感，而表现的情绪上紧张、焦虑，也许是孩子气质关系，如性格内向、软弱、自卑和无聊，也就是说，孩子啃手指的更大原因可能与精神、情感、心理有关。比如:

1、孩子缺乏关爱和陪伴：比如家长经常把孩子单独放在房间里，经常性任由孩子自己跟自己玩，自己跟自己说话，这样孩子会很怕生，不会与人打交道，甚至不会说话，啃手指也是化解孤独的方式，试一试孩子自然觉得很不错哟。

2、家长缺乏耐心：有些家长因为自己生活烦心事，缺乏耐心，不习惯蹲下身子，与孩子平等的对话，孩子犯错就训斥、指责，如“笨死了，又尿裤子”，让孩子没有安全感，于是，啃手指也许就是化解紧张、焦虑和恐惧的方式。

“笨死了”

3、分离焦虑症：如果家长在孩子入托之前，没有给孩子一个心理准备期，试着适当离开一会或带孩子去体验幼儿园环境，突然性将孩子送入幼儿园，将其置入一个陌生环境，孩子自然就会因与妈妈分离，而产生的恐惧、焦虑。妈妈离开后，孩子在没有办法的情形之下，啃手指则能稍许平定刚才的心情。

4、出生性格内向或懦弱的孩子：有一类孩子生性就比较内向、胆小和懦弱，不爱说话、不喜欢人多、嘈杂，孩子容易纠结、自卑、无聊，且心理压力太大，往往不知怎么办，又不知该不该给父母说。

孩子性格内心、胆小、怯懦

5、学习负担太重及心理压力大：综合上述原因，孩子逐渐长大，一直在啃手指，加之学习负担重，学习成绩差，被老师、家长批评、指责，孩子越来越不够自信，而自卑、孤独、怯懦，心理压力大。

1、不卫生或继发感染:

手不卫生、损伤

啃手指不卫生，家长都好理解。但是，孩子一开始啃手指是来自于婴儿的生理期——“口欲期”。

吃手在早期的婴儿是神经系统快速发育的阶段，其自我意识发育开始；加之开始萌牙，唾液腺分泌增加，口水增多、牙龈痒痛，就此婴儿进入了“口欲期”，绝大多数孩子都会自然而然地“啃上手指”，这是正常的生理现象。

然而，孩子的小手不可能自净，家长也不可能每时每刻去洗手，一些微生物吃进口腔和肚子里，是再正常不过的事。同时，孩子啃手指往往会“成瘾”，家长越是阻挠不让吃手，孩子就越“逆反”，久而久之，损伤手指，如破损、出血、感染，甚至甲沟炎等均会不同程度的出现。

2、指甲不长或变形:

指甲损伤变形

经常或长期啃指甲，会损伤指甲（出血、破损），引起指甲感染外，还会直接损坏指甲组织——甲板，甲板不断缩短、边缘不整及粗糙，经常不慎划破身上的其他部位皮肤，而且指甲暗淡无光和灰白；指甲周围皮炎或长倒刺、疼痛，影响正常生活。与此同时，孩子的指甲变形后不美观。

3、影响孩子颌面部及乳牙发育:

颌面变形、牙列不齐

经常啃手指甲，孩子的颌面部口腔发育也会受到影响，使得上下颌面骨咬合关系不正，口腔上颌骨前凸、乳牙牙列不齐、牙质脆弱、易缺损、变形，影响美观。

4、影响心理卫生健康:

如果长期啃手指，容易引起孩子对此的心理依赖感，越发不自信和自卑，久而久之，会影响孩子心理健康及行为能力问题，很难戒断啃手指的坏习惯。

孩子啃手指往往是一种自然的生理现象，是不由自主的，前面我们也了解到引起啃手指的原因，因此家长切忌：简单粗暴地把小手拿掉，或生气呵斥、或打手；这样做的结果就是戒不掉。因为，这反而引起孩子“逆反”心理，你越是不让，我偏要做；同时更加重孩子安全感危机。我们认为应该这样循序渐进地做:

1、转移注意力的方法:

转移注意力，孩子手动起来

在早期，我们可以通过转移注意力的方法进行，比如让孩子伸手拿玩具、魔方、积木、绘本等吸引孩子，让其腾出手来无法再吸吮；随着生长发育，年龄增长，就可以让孩子参与游戏及更多、更丰富的活动，自然而然地就会减少啃手指的时间，直至戒掉。

2、陪伴并获得安全感:

陪伴、增加安全感

我们说孩子啃手指往往是缺乏安全感，因此，家长一定要舍得花时间陪伴，悉心照料，给孩子增加亲近感，使孩子放松心情，获得安全感，就不至于有太多空闲时间去啃手指。比如陪孩子玩、做游戏、逗乐、讲故事、听音乐和儿歌。

如果孩子长大依然很依赖啃手指，而且次数不减反增，我们家长就要密切孩子的心理需求，多与孩子沟通，与孩子做朋友，家长跟孩子说话要习惯蹲下来，平等对话，让孩子大胆说出自己的心思，不要笑话孩子的无知或幼稚，更要允许孩子试错及犯错，不能打骂训斥孩子。

3、严重的啃手指需要及时找医生沟通解决：

如果孩子过分频繁啃指甲，过分依赖，甚至严重损坏手指及影响面容、牙齿发育，或者出现性格偏曲，要及时就医，毕竟你不是专业人士，要及时解决孩子病理性和精神心理问题。

欢乐、和谐的家庭氛围

总而言之，孩子啃手指是生长发育过程的一种自然现象，也是缺乏安全感的表现，因此，家长要在照护孩子生活的同时，给予正确引导，腾出时间陪伴，循循善诱开到孩子。早期发现、适当干预，尽量不要将此坏习惯延迟到儿童期，否则就难以戒掉了。