宫家六十四手(大道至簡：功夫中的對稱與無常)
中國功夫源遠流長五花百門，流派分家極為複雜。其中理論及動作要求各走異徑，如詠春著重三角及直線，八卦掌多走弧線，蔡李佛以外門掛哨插為主線，而其他廣東功夫又以短橋內門為主。亦有以剛勁為主如洪拳等外家功夫，及以陰柔為主的內家拳派。但究竟當真實面對敵人攻擊時，那一種形式才最有效？重點是：
“如何處理對手持續的變化？"
在真實格鬥中，要面對的是無盡的可能性。對手不會按你的意願行動，亦不會按照套路出招。而世上沒有一種動作形式可應付所有攻擊的可能性。所以每當你要按照對手當時動作位置而再在你的“招式庫”中選擇最佳回應動作時，對手己經轉換成另一動作攻擊。所以除非你是漫畫中的「閃電俠亅，你永遠只可依賴反應下比對手慢了一步。
因此，在面對格鬥時，真正要應付的不是在靜止一刻的動作，而是持續中流動的變化。不止在武術中，在生活中我們都必需處理「無常亅，在數盡變化情況中理解當中的共通性，才能在瞬息萬變中運籌惟握。而由於這種「共通性亅是要處理不同招式變化，所以應是一種無形的原則性「道理亅，而非有形的「招式」。
在與對手互動的主觀視角中，外在的情況不能由你控制，但事件變化的「常亅與「無常亅只是不同主觀視界的分別。當你在每一個瞬間的視角看，外面的事件是「無常亅/「動亅，但當你在時間伸延的視角觀看外面事件的脈絡，則成為「常亅/「靜亅。當掌握在「無當下時間亅的狀態下則自然順應對手外在的變化脈絡，進入一種「動中靜亅的境界。在瞬間萬變的人生中尋找平和靜樂，亦是習武者追求的重要目標之一。
自然萬物的變化其實都是根據一些 法則運行， 這些是變化中不變的部份。其中「對稱性亅原則是重要的一環。就如太極生兩儀，每一個動作必有分陰陽。如對手向你施力(陽)，你必需將力收留(陰)，反之若對方收回(陰)，你必需進力(陽)，雙方之間的力角保持「不丟不頂亅，過程中雙方形體上的變化透過「對稱性原則」轉換成「沒有變化亅，而不需依賴反應去處理。再則，自身動作在轉換中亦應時刻保持對稱不變，如詠春的動作中，必需保持「一橫一直」，或則一邊手橫一邊手直，或型橫力直，或型直力橫，在不停轉換下保持「中線亅就是「對稱性原則亅下動行的導向。保持對稱性令面對無限的可能性中形成有限而可執行的指引。追求簡單操作亦是武術甚至生活上追求「 以簡馭繁亅的 精髓。
簡單是美。
如奧坎的剃刀(Ockham's Razor) ：「切勿浪費多餘功夫去做本可以較少功夫完成之事。」「一代宗師亅中詠春的「三件頭亅比「宮家 六十四手亅簡單。功夫是大同，到最後只是兩個字：
一橫一直。
