爱流汗水是什么原因(流的是什么汗水)

#体力劳动能起到锻炼身体的作用吗#不要以为体力劳动者在从事体力劳动作业就不是锻炼，只不过，体力劳动和运动锻炼各自定义不同罢了，劳动其实也是一种类似专业的运动锻炼，凡是在运动锻炼过程中，或者在劳动作业过程中流下汗水都是对人体关节、韧带、骨骼和肌肉的一种有效刺激与锻炼，只不过是运动锻炼质量与效率有一定的区别和归属而异。

装货和卸货劳动者，搬不同物品重量的劳动者等等，还是乡村田野耕播者，只要是开展劳动作业，他们都会在劳动作业过程中流汗，他们的四肢和腰腹都在高度配合、高度参与下协同作业情况下，才能完成一个个劳动作业流程，双手和双腿没有力气，腰腹没有力道，关节不灵活，骨骼不坚韧，肌肉伸缩不强烈，韧带作用力不大，任何一个部位不尽力都会严重影响完成劳动作业的质量与效率，同时还会给劳动者的身体带来劳动伤害，就如那些一次性扛很好砖头、米袋、矿泉水等等重量劳动者，他们的劳动负荷和锻炼负荷都是很大的，他们会在劳动作业中流下很多汗水，他们会在劳动之后身体特别疲累，同样的，和运动锻炼之后一样的身心体验，肌肉、关节、骨骼和韧带酸痛，难道不是在锻炼吗？