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爱流汗水是什么原因(流的是什么汗水)

wwwnzt88com2年前 (2022-12-31)快讯61

#体力劳动能起到锻炼身体的作用吗#不要以为体力劳动者在从事体力劳动作业就不是锻炼,只不过,体力劳动和运动锻炼各自定义不同罢了,劳动其实也是一种类似专业的运动锻炼,凡是在运动锻炼过程中,或者在劳动作业过程中流下汗水都是对人体关节、韧带、骨骼和肌肉的一种有效刺激与锻炼,只不过是运动锻炼质量与效率有一定的区别和归属而异。

装货和卸货劳动者,搬不同物品重量的劳动者等等,还是乡村田野耕播者,只要是开展劳动作业,他们都会在劳动作业过程中流汗,他们的四肢和腰腹都在高度配合、高度参与下协同作业情况下,才能完成一个个劳动作业流程,双手和双腿没有力气,腰腹没有力道,关节不灵活,骨骼不坚韧,肌肉伸缩不强烈,韧带作用力不大,任何一个部位不尽力都会严重影响完成劳动作业的质量与效率,同时还会给劳动者的身体带来劳动伤害,就如那些一次性扛很好砖头、米袋、矿泉水等等重量劳动者,他们的劳动负荷和锻炼负荷都是很大的,他们会在劳动作业中流下很多汗水,他们会在劳动之后身体特别疲累,同样的,和运动锻炼之后一样的身心体验,肌肉、关节、骨骼和韧带酸痛,难道不是在锻炼吗?

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