爱紧张是怎么回事(有时候，为什么会对一个人紧张？)
紧张导致的生理反应，是因人而异，记得刚开始参加工作的时候，遇到一个特别严厉的女经理，经理超爱生气，可能是因为工作压力大，动不动就会超我们这些小朋友，然后久而久之我们都开始害怕她，一开始是她吵人的时候紧张，再后来是无论啥事只要她发脾气我们就紧张，最后到了她只要一开口我们就不由自主的害怕，心慌，恐惧，有个同事甚至太过于紧张导致大脑一片空白，差点晕倒过去，太可怕了。有些人紧张到一定程度会口干舌燥不断咽口水，浑身发抖，手脚冰凉，我以为这已经是我见到紧张到极致的表现了，然而并不是，听说有个朋友因为过度紧张导致直接吐了，真的直接吐了。
所以一个人紧张到极致真的会有你可能想不到的情况发生，不过人生在世，希望我们无论发生什么事，都不要过分紧张导致神经紧绷，给自己太大压力，毕竟生活已经这么难了，让自己学会放松吧！
大家好，我是小颖老师，3年专注人际沟通与公众演讲培训，心理咨询师，人际沟通师，解决紧张导师，致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。加入老师这边的学习吧！老师帮助你！
