爱放屁很臭是怎么回事(经常放屁就是肠道不好吗？这4个原因都会让你很尴尬)

“屁”是人体内产生的一种气体，体内有气才会有放屁现象。每个人都会放屁，但是有一些人放屁的频率特别高，这是什么原因呢？如果在公共场合放屁会让人很尴尬，所以很多人都会很困扰。那么放屁多到底是不是肠道不好呢？

1、吃太多胀气食物

首先，放屁分很多种，有一些人经常放屁是因为胀气食物，这些食物在人体内消化时会产生大量的氢和二氧化碳和硫化氢。如：生葱、洋葱、生姜、生蒜、红薯以及一些面食，而且这些食物有通气排便的效果，所以食用后在胃和肠道里面产生气体，就只有通过肠道排出来。

2、摄入的淀粉和蛋白质过多

还有一些人屁多，也可能是在日常生活中摄人大量的淀粉和蛋白质，或吃东西时速度过快，或者经常吞咽口水，会吞进一些空气到胃里面，然后再通过肠道排出来。

3、与水果有关

还有一些人屁多与饭后直接吃水果有关：水果和体内的食物一起发酵，也会产生大量的气体，造成屁多。所以建议饭后半小时再吃水果比较好。以上这两种原因造成的屁多是正常的，并不是肠道不好的原因，所以也不需要治疗。

4、某些疾病导致的

虽然放屁与个人的饮食习惯有很大的关系，但是如果在饮食习惯没变的情况下，突然出现多屁的症状，而且放的屁特别臭的话，那就要警惕是否患上了某些疾病。应该及时去医院做全面的检查。

有一些有胃炎、消化性溃疡或者有肝、胆、胰疾病等的病人。也会因为消化不良的问题，从而造成肠道孺动过慢，所以也会导致经常放屁。有的人因为脾胃不好，或者是有胃寒疾病的人，一不小心就会受凉，受凉后寒气也会通过肠道排出，从而造成屁多。如果有肠道炎症、肿瘤、便秘、痔疮等病症，也会屁多。如果是上述原因造成的屁多就需要去治疗了，只要治好了消化道的疾病，人体就不会有那么多的气了，也就不会屁多了。

正常的人每天都会放屁，如果长期不放屁也对身体不好。每天放屁5—10次，才是正常的。大人如果长期没有屁放，就会造成腹部胀气。所以说，正常的放屁还是有必要的，这也是人体特殊的生理结构所决定的。