三不伤害(夜读 - 做个“三不”的人)

图 | 刘美延

要想过好这一生，我们就要做个“三不”的人

要想过好这一生，我们就要做一个“三不”的人。

不做暴躁的奴隶。

真正的智者，懂得克己制怒，因为他们懂得暴躁的危害，当一个人发怒的时候，犹如洪水猛兽般的可怕，如果不好好控制，后果会很严重。

有个朋友，在控制脾气的这部分做得非常不错，每次遇到生气的时候，他通过数数来让自己快速平静下来，小怒的时候会数到十，大怒则会数到千。正是这样，他能够在愤怒的时候更好地控制自己，让暴躁的怒火有一个缓冲的时间。

当你认真做了之后，就会发现事情根本没有我们预想的那么糟糕，你当时的怒气很可能只是无理取闹，因为冷静下来，自然不会酿成大祸。

三思而行，不做暴躁的奴隶，才能获得平安健康的幸福人生。

图 | 刘美延

坦然生活，不嫉妒别人。

生活中啊，很多人因为嫉妒，丧失了理智和判断，生活也会陷入黑暗之中。

有些人，遇到比自己有成就的人，就会嫉妒，会想办法给对方小鞋穿，想方设法地把对方搞垮，殊不知这才是最傻的事，你费尽心机的样子真的太丑了。

在这个世界上，我们每个人都在寻找快乐，但殊不知快乐就在我们身边，而嫉妒之心让我们看不到快乐。

一个人一旦有了嫉妒之心，那么他很难再感受到快乐。

他的世界里充满了心机，算计别人是他最重要的工作，这样的人一定会成为众矢之的，自然也不会有一个好的未来。

嫉妒是惩罚自己心胸狭窄，贪婪自私的利器，因为有了嫉妒之心，人们就会对自己生气，嫉妒别人的优越，感叹命运的不公，而最终会在生气中走向失败。

余生，不要让嫉妒蒙蔽了双眼，做一个快乐的人。

图 | 刘美延

不抱怨，努力改变自己。

很多人抱怨自己不够强大，抱怨这个世界不公平，面对生活的不如意，会快速逃避，习惯喋喋不休地发泄牢骚，委屈怨恨越来越多，将苦难挂在嘴上，逢人便说。

其实，抱怨一点也没有用，与其抱怨还不如改变自己。这抱怨说到底就是一种消极的自我保护，它只会让我们更加的颓废，让我们陷入盲目的无所作为之中，让我们更加的痛苦。

抱怨是这个世界上最大的噪声。试想一下，当有一个人天天在你的耳边没完没了地抱怨，那么你一定会非常的反感，生活也会变得毫无乐趣可言，感觉就像是陷入了世界末日一样。

说白了，抱怨一点好处也没有，不仅影响了情绪，降低了工作和学习的积极性还让别人特别的讨厌你。

如果你还在抱怨，那么请停止吧，学会用积极的心态改变自己，也只有这样你才会对未来更有信心，也能更好地生活。

千万不要因为自己暂时的失败而感到灰心丧气，只要不抱怨，不放弃，将对现状的不满之情化作前进的动力，那么一定会迎来一个好的未来。

主播 | 张大鑫

作者：林子树 | 来源：林子树（ID：linzishu2018）

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