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自制黄豆芽(家庭制作豆芽的办法很简单,按照这几个关键步骤你也能做出好豆芽)

wwwnzt88com2年前 (2022-11-07)生活78

用黄豆或绿豆发芽制作的豆芽菜,不仅营养丰富,而且鲜嫩可口,是很多人喜欢吃的蔬菜。只是由于从市场买回来的豆芽,食用不够安全,于是很多人想着自己制作豆芽。

豆芽在制作过程中,尤其是批量制作豆芽,是有一定技术条件要求的,因此,自制豆芽常常不够理想,不是烂根,就是长过了头。时机把控得不好。现在我就和大家分享一下自制豆芽的做法和注意事项。希望对大家有所帮助。

一、豆芽的简易做法(以绿豆为例):

1、取绿豆100克,除去杂质和不饱满的籽粒,然后放在水中浸泡几个小时,等到豆粒膨胀即可。

2、取面盆一只,纱布两片,冲洗干净后,再除去纱布中的水。取一片平铺在面盆的盆底。然后将浸泡好的绿豆均匀撒在纱布上。再盖上另一片纱布。

3、用喷壶喷上一遍水后,放到避光的地方。

4、早晚各喷一次水,以纱布潮湿为宜,不应喷过量的水,以防止烂根。

5、注意制作豆芽时的环境温度。如果环境温度在摄氏30度以上的,一般一个星期就完成了,如果温度低于这个数值的话,要八九天完成。这个时候,豆芽会将铺在上层的纱布顶起来的。

二、注意事项

1、最好选择带有漏孔的容器,如淘米篮之类的,这样不会存水,豆芽不烂根。

2、一定要避光。豆芽一旦见光时间长,就会变质,影响口味。

3、水不宜浇得过多过勤,以免水分蒸发不掉造成烂根。

以上为家庭简易制作豆芽的方法,有兴趣的朋友不妨一试。

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