抗氧化剂bht(就算你天天洗澡 关于洗澡的秘密你知道多少？)
很多人爱干净
即便大冬天也要每晚洗个热水澡
一天不洗就不舒服
比如，小编
天寒地冻的，洗个热水澡好巴适嘛
烟雾氤氲的热气、暖和的浴霸光
再配上香气沁人的沐浴露......
顷刻间就搞忘了外面的寒冷
舍不得出浴室了
那你有没有发现
洗完澡就觉得口渴
还特别想睡觉
一到冬天皮肤也特别干
......
如果你有这些现象
说明你的澡洗得有问题哦
小编不会告诉你，
一个看似简单的洗澡
背后的学问却不小
先洗脸，再洗身，最后洗头
大部分人洗澡都是先洗头，再洗身。放平时也没啥子不好，但在冬天，这么做就有问题了。
冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病…
有报道说......↓↓↓
正确顺序：先洗脸，再洗身，最后洗头。
15分钟左右洗完澡
泡澡的时候看看书、听听歌，再闭眼养个神，word天，这样的时光安逸惨了！一晃眼儿，哟，一个小时就没了。起身穿个衣，咦，怎么那么累呢。
这都是因为洗得太久了。洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。
洗澡时间不宜过长，15分钟左右即可。
冬季洗澡水温别超42℃
冬季洗浴，不能因为冷便把水温调得过高，需控制水温。水温过高或者过低，都很容易破坏皮肤表面的油脂，会加剧皮肤干燥的程度。
冬季洗澡时水温也应该控制在42℃以下。过高的温度会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。
特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。
多久洗一次？两到三次比较合适
大冬天洗澡，洗的时候很爽，脱衣服的滋味就不好受了。于是洗澡变成两极分化，要么懒得洗澡，要么天天洗澡。
洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。
如果你的皮肤到冬天就发痒，看看自己是不是洗澡洗得太勤了。
沐浴露一次挤一元硬币大小足矣
沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。另外，沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT，当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱，也会变得异常活跃。
建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，隔几天用沐浴露或香皂。
冬天洗澡不宜用力搓
“身体要干净，经常洗刷刷。”
用力猛搓这种“自残”行为对皮肤的伤害很大，特别是冬天。
使劲搓会损伤皮脂腺，降低皮肤抵抗力，还会引起皮肤瘙痒。洗澡时，只需将全身淋湿，在软毛巾上抹沐浴露，然后用毛巾对全身皮肤进行力度适当的揉搓，再用水彻底冲洗干净即可。
洗完澡后，要把身体上的水珠擦干净，再抹保湿乳或者润肤露，给皮肤营养和滋润。
所以，冬天还是不要洗澡太勤了！
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