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姜红茶(红茶搭配什么好喝 生姜红茶的神奇功效)

wwwnzt88com2年前 (2022-11-17)干货74

一道茶网 茶文化】生姜常常与红糖搭配,用于帮助女性缓解体寒。香甜味醇的红茶作为全发酵茶,性温和、有助于养胃,有着“女人茶”的美誉。当红茶搭配生姜制成调饮茶,会有怎样的神奇功效呢?

生姜配红茶,活血又暖胃

姜、红糖与红茶

生姜红茶中的红茶和生姜都含有多种活性成分,如生姜的姜烯,具有保护胃黏膜细胞的作用,红茶性暖,经过全发酵过程降低了茶多酚含量,不会对胃造成过多刺激。两者搭配,具有清热解毒、消炎、祛湿活血、暖胃止呕的作用,不仅如此,生姜的纤维物质进入体内,还能帮助清除体内垃圾,益于身体健康。

降胆固醇还能防癌

研究表明,生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效,还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。医学证明,从生姜中提取出来的精华素,也可以用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。生姜中还含有一种油树脂,该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。

方便快捷的减肥瘦身

生姜和红茶都属于热性食品,都有促进血液循环、加快新陈代谢的功能。红茶和生姜都有暖身的作用,有益增强身体代谢机能,加快脂肪的燃烧,促使囤积在体内的废物排出,从而起到了减肥的效果。

利尿又通便,促进身体排毒

制好的一杯生姜红茶

生姜具有通便的特殊作用,而红茶利尿。经常便秘的朋友自制一杯生姜红茶,不仅有助于迅速解决便秘这一问题,还能帮助提神,一天内保持充沛的精力。不过对于生姜红茶的饮用时间,最佳时间是清晨,下午三点过后则不宜饮用。

清除自由基来祛斑

过度的日晒和年纪的增长,都会导致皮肤上出现一些“岁月的痕迹”,这就是色斑。据研究表明,这些斑点的出现是体内氧自由基过度活跃所导致。生姜中含有淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,能对抗氧自由基,从而达到祛斑的功效。

了解了生姜红茶如此强大的功效后,想不想试一试呢?生姜红茶的制作方法十分简单,将少许姜片和3克左右的红茶混合冲泡,再根据自己的口味增添些蜂蜜或砂糖调味即可饮。但需要注意的是,热性体质的朋友们最好不宜过多的饮用,当心上火。

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