颓废(一个人开始颓废的十个迹象，如果你有，请一定要努力改变自己哦)
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前段时间，我过得有点颓废，每天什么都不想干，还觉得特别累，心里非常着急，却也不知道如何改变，看着邋遢的自己，实在是有点难过。
可我知道，每个人都会有颓废的时候，毕竟我们都不是机器，偶尔需要休息，偶尔情绪低落，这都很正常。
但如果长期有这样十个迹象，那就真的要注意了，因为这就不是间歇性颓废了，而是开始浪费自己的时间，放弃自己的人生。
我遇见过很多人，可能是因为遭遇了磨难或是找不到人生的意义，所以让自己过得非常颓废，我明白你们的苦，但也想告诉你，生活是自己的，如果你都放弃了自己，那就没有人能帮你。
我们一定要努力做那只拉自己走出深渊的手，帮助自己一点点朝着好的方向努力，让自己热爱生活，积极向上。
毕竟那些颓废的日子里，你也一定是不快乐的，那就一定要想办法帮助自己。那么今天，就和大家分享一个人开始颓废的十个迹象，如果你有，请一定要努力改变自己哦，加油。
与世界脱轨当我们开始颓废时，最大的表现就是不想和任何人交往，想要把自己封闭起来，慢慢地，也就与这个世界脱轨了。
这种感觉其实并不好，那种对未来的恐惧和对生活的无助会让我们变得很痛苦，也会让我们失去对美好生活的向往。
一个人啊，如果失去了希望，生活自然也不会有多幸福。所以，有这个迹象的你，一定要努力改变自己，先从走出家门开始，先去一些你比较熟悉的场合，先去和你喜欢的人交流。
相信我，走出第一步以后，一切都会好起来的，治好自己的社恐，你的生活会变得更幸福。
习惯性拖延在颓废的时候，我们什么都不想干，该做的事情一拖再拖，而我们也会因为该做的事情没有按时完成而痛苦万分。
这种拖延的坏习惯一定要从萌芽状态就彻底消灭掉，否则当它变成了习惯性拖延后，你的生活就会进入恶性循环。
给自己定下计划，不要想着准备好了再开始，倒推时间表，给自己压力，相信你一定可以改掉这个毛病，而你的生活也会因此而变得更有序。
不再收拾自己我常说，我们必须学会打扮自己，因为你的外表就是你的名片，也是你的尊严。
当然，打扮自己不是要让你浓妆艳抹或者穿着得多么华丽，只是要你保持干净整洁，找到自己的风格，这样就可以。
所以，我用了收拾这个词，就是希望每个人都知道，不要邋里邋遢，改变自己的精神面貌，这样你才能迎来好的生活。
放弃对自己的管理不管到了什么时候，我们都要保持好的身材，还要坚持自律，这是底线，也是我们必须拥有的。
我见过很多人，一旦开始颓废就放弃了对自己的管理，什么都不做，每天就是熬夜和胡吃海喝，等到身体真的出现了问题，身材彻底走样，皮肤变得很差才开始后悔，可有些东西失去了就真的很难挽回。
所以，不管你现在活得有多艰难，都别放弃对自己的管理，这样你才能熬过最难的日子，走向幸福的明天。
不旅行、不学习我很喜欢旅行，在难过的时候，就喜欢出去走走，看看外面的世界，从中获得好好生活的能量。
所以，我推荐所有颓废的人都出去旅行，不管走多远，你都一定能够从不同的风景中感受到生活的美好，从而走出颓废的状态。
而我把学习和旅行放在一起的原因，是因为我觉得学习也是一个很好的改变颓废的方式，当你不知道怎样改变生活时，可以找到一个自己喜欢的东西，努力学习，不问结果，你会在这个过程中找到生活的意义。
请记得，不旅行、不学习就是一个人开始颓废的表现，如果你有，赶快改变。
总是静不下心什么都不做是颓废，什么都想做其实也是，因为你想做的事情太多，就会静不下心，就很容易什么做不成，然后产生强烈的挫败感。
在我特别颓废的那段时间里，我就是很慌乱地做这个又做那个，没有一点明确的方向感，让自己变得更痛苦。
希望你汲取我的经验教训，先让自己冷静下来，找到适合自己的方向，一心去努力，相信你很快就可以从迷雾中突围，找到自己人生的方向。
总是想走捷径人生没有什么捷径可走，但每次颓废的时候，我们一定会想要走捷径，比如说买彩票，甚至去豪赌。
可是亲爱的，我真的不希望你这样伤害自己，每个人都会有低谷期，这时候我们需要的是冷静，而不是因为盲目追求短期回报而陷入更大的困境。
不要急功近利，才能真的成功，积累的过程可能很枯燥，但这就是你成功的基石，加油。
遇到困难就喜欢放弃做事缺乏韧性，没有毅力和恒心，这可能是很多人总是成功不了的原因。
我曾经也是这样，遇到困难就习惯性放弃，总觉得换一条路走就会好，因此浪费了很多时间，也遭受了许多挫折。
后来，我开始强迫自己迎难而上，虽然还是会时常被生活给教训，但经过积累，我在某些领域也有了自己的小成就。
总是放弃，你就永远无法get到成功的快乐，坚持下去，你总会成为自己的英雄。
总是抱怨生活一定会有很多不公平，可生活也是最公平的。我始终相信，你付出了什么，生活就会回报给你什么。
所以，当付出还没有回报的时候，不要轻易去抱怨，继续努力就好，慢慢等待就行，时间会给你答案。
我相信每个人都不喜欢身边那种抱怨连连的人，那么就请你也不要成为这样的人，别让自己颓废，让自己积极且快乐，这样好运气才会找到你。
不愿意再听任何人的建议当你不愿意再听别人建议的时候，你的人生就失去了精进和走向更好方向的可能性，因为你会把自己封闭在一个小圈子里，停滞不前。
千万不要让自己这样固执地活着，因为封闭自己，坚持错误的执着也是一种颓废，如果你一直这样做，生活就不会好起来。
当然，听取别人的建议也不是要全盘接受，希望你能够成为一个有原则、有底线也谦虚上进的人，这样颓废就不敢来侵扰你，你的生活也一定会朝着想要的方向，勇往直前。
每个人都会有颓废的时候，我也曾经历过许许多多的低谷，也曾有过颓废到不想洗头洗脸，不想见任何人的时候，所以我理解每个人的颓废，也想告诉你，不需要过于担心。
但是啊，你一定不要让自己间歇性和短暂性的颓废变成了长期的颓废，因为这会让你的生活越来越糟糕，进入一种无法解脱的恶性循环。
要努力挣扎着向上走，哪怕是艰难地向上爬都可以，只要你不要放弃，别放开手，就一定能够带自己走出低谷，走向美好。
加油。
<hr>我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
