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里脊肉(暖胃又养生,一次吃三大碗都不过瘾的脆皮里脊肉)

wwwnzt88com2年前 (2022-12-26)行业47

五花肉肥,脂肪含量高,里脊肉就好一点,吃了不腻。

By wenna小妖

用料
  • 猪里脊肉 300克
  • 五香粉 5克
  • 料酒 2勺
  • 盐 5克
  • 生抽 2勺
  • 白糖 2勺
  • 干辣椒 2个
  • 黑胡椒碎 3克
  • 孜然粉 2勺
  • 白芝麻 1把
  • 老抽 1勺

做法步骤

1、带皮里脊肉一块,洗干净用厨房纸把外面的水分吸干

2、把肉的部分十字花刀,皮不要切开。

3、生抽,老抽,蚝油,葱姜,黄酒,糖,白芝麻,胡椒粉,搅拌均匀把里脊肉放进去,充分吸收腌制半小时。

4、腌制好拎起来控水。

5、皮朝上,用锡纸包好,肉皮上面抹一层盐。

6、上下火200度烤30分钟,盐和肉皮已经烤分开。

7、把上面一层盐去掉。肉皮上刷上白醋,继续烤20分钟。

8、烤完后拿出来,再刷一次白醋,在烤20分钟,里面有好多汤汁倒出来,这样就烤好了。

9、因为是里脊肉,所以非常的嫩,稍微碰一下肉就分开了,在撒上孜然粉和胡椒粉,外酥里嫩,一口气吃完。

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