吃完虾可以喝牛奶吗(吃完虾以后可以喝牛奶吗)

吃大虾后，可以适当地喝一些牛奶。这两种食物都可以帮助自己获得良好的蛋白质补充效果，而不会产生任何毒副作用。一定要注意，吃大虾和喝牛奶都不要过多

吃完虾可以少量喝牛奶，但是需要间隔一段时间饮用，并且最好把牛奶温热以后饮用，避免加重胃的消化负担引起胃部不适。

虾和牛奶都属于优质蛋白质，如果一起食用太多容易加重胃的消化负担，引起消化不良出现腹胀、腹泻、腹痛等症状，而且吸收不了的蛋白质，还容易在肾脏形成结石，影响身体健康。

建议吃虾后，最好间隔两个小时左右再喝牛奶比较合适。

如果是吃海虾，建议不要和牛奶一起食用，避免引起过敏等症状。

吃虾后还需要注意避免吃含鞣酸比较多的水果，比如山楂、葡萄、石榴、柿子等，一起食用水果中的鞣酸和牛奶的蛋白质容易沉淀凝固，产生不容易消化、吸收的物质引起身体不适。