spining(spinning动感单车)
<h2>请问spining是什么?h2>
摩托车通常被称为SPINNING。 由美国私人教练兼极限选手JOHNNYG于20世纪80年代发起,是音乐、视觉效果等相结合的独特充满活力的室内自行车训练课程。 摩托车在克服了户外跑步的所有缺点后,通过技术上的改进,不仅可以轻松掌握,而且成为了可以锻炼全身的有氧运动。 适合15岁到50岁的人。 但是,由于华丽的灯光和分贝高的音乐,现在选择跑车的人集中在20岁到35岁之间,大多是年轻的白领。
摩托车膝关节和腰部的练习致力于教学,有膝关节和腰椎疾病的,不能参加这项运动。
本回答由提问者推荐
<h2>spining fire是什么意思h2>
动态烟花。 。 spining fire