达连河吧(另：哈尔滨到佳木斯用不上俩小时，爽飞了)

今天，9月7日，是二十四节气之一的“白露”，“白露”一到，一早一晚更添几分凉意，如果这时候不注意，就容易受凉诱发伤风感冒。

先来看看今天的天气预报↓↓

从天气预报上看，本周温度还算适宜，但是早晚温差较大，明天的最低气温又跌回个位数！

白露的属性：昼夜温差大，开始急剧降温，绵雨开始阴邪较重，综合这几点关键因素，小编告诉您，白露如何养生：

衣——早晚及时添加衣服

食——注意营养养肺润燥

多吃这六种食物

• 梨：清心降火解秋燥。

• 菊花茶：祛燥润喉防感冒。

• 红薯：预防癌症助排毒。

• 栗子：补脾健胃养元气。

• 大枣：宁心安神抗过敏。

• 百合：养阴润肺。

住——夜晚睡卧不可贪凉

要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是说明这个道理。

行——外出锻炼要动静结合

白露来了，秋天真的不远了~~

天一天比一天凉了

我们来看2条暖心的消息吧↓↓

“十一”后二级及以上医院实行探视制度

实名登记 每次最多2人

日前，黑龙江省卫计委发布《关于全面改善就医环境，确保医疗质量安全工作的通知》，自10月9日起，全省二级及以上医疗机构将严格实行探视、陪护制度，医院院长须于9月15日前签订责任状，并公示于媒体，接受社会监督。

探视时间为：

周一到周五

6:30—7:30

11:30—12:30

16:30—19:00

周六、周日、节假日

8:00—19:00

如无特殊情况，除以上规定时间外，不安排探视。

陪护人员数量，原则上每名患者限1人陪护。

每名患者每次限2人探视。学龄前及学龄儿童原则上不得进入病房，以防交叉感染。

探视者应出示有效证件，进行实名登记。代表单位探视患者，需要了解病情时，凭介绍信经医务部门同意，由责任医生或责任护士负责接待介绍。

传染病病房、监护病房、婴儿室、新生儿病房、隔离病房的住院患者谢绝探视，如有特殊情况，应在采取隔离措施的前提下探视。在探视危重患者时，可持病危通知单，经主治医师和护士长批准后，随时安排探视。

以后去佳木斯不到俩小时

哈佳快速铁路铁轨全线贯通

9月6日10点58分，世界最长的高寒地区快速铁路——新建哈（尔滨）佳（木斯）铁路，全线铺轨贯通，标志着该线将进入线路精调阶段，为2018年6月开通运营奠定了基础。

哈尔滨→佳木斯

佳木斯→哈尔滨

原来：7个小时→变：1小时50分

更结束其沿线超8成地区不通火车的历史。

线路全长343公里，设计时速200千米每小时，为客货共线快速铁路。

14个车站↓↓

哈尔滨、宾西北、宾西东、宾州、胜利镇、双龙湖、方正、得莫利、高楞、达连河、依兰、宏克力、平安屯、佳木斯

今后看场电影的功夫

就从佳木斯回哈尔滨了

点zan期待吧~

衣晓峰 新晚报记者 朱虹 张立馨 文/摄 综合 山东潍坊 掌上常州