达连河吧(另:哈尔滨到佳木斯用不上俩小时,爽飞了)
今天,9月7日,是二十四节气之一的“白露”,“白露”一到,一早一晚更添几分凉意,如果这时候不注意,就容易受凉诱发伤风感冒。
先来看看今天的天气预报↓↓
从天气预报上看,本周温度还算适宜,但是早晚温差较大,明天的最低气温又跌回个位数!
白露的属性:昼夜温差大,开始急剧降温,绵雨开始阴邪较重,综合这几点关键因素,小编告诉您,白露如何养生:
衣——早晚及时添加衣服
食——注意营养养肺润燥
多吃这六种食物
梨:清心降火解秋燥。
菊花茶:祛燥润喉防感冒。
红薯:预防癌症助排毒。
栗子:补脾健胃养元气。
大枣:宁心安神抗过敏。
百合:养阴润肺。
住——夜晚睡卧不可贪凉
要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说明这个道理。
行——外出锻炼要动静结合
白露来了,秋天真的不远了~~
天一天比一天凉了
我们来看2条暖心的消息吧↓↓
“十一”后二级及以上医院实行探视制度
实名登记 每次最多2人
日前,黑龙江省卫计委发布《关于全面改善就医环境,确保医疗质量安全工作的通知》,自10月9日起,全省二级及以上医疗机构将严格实行探视、陪护制度,医院院长须于9月15日前签订责任状,并公示于媒体,接受社会监督。
探视时间为:
周一到周五
6:30—7:30
11:30—12:30
16:30—19:00
周六、周日、节假日
8:00—19:00
如无特殊情况,除以上规定时间外,不安排探视。
陪护人员数量,原则上每名患者限1人陪护。
每名患者每次限2人探视。学龄前及学龄儿童原则上不得进入病房,以防交叉感染。
探视者应出示有效证件,进行实名登记。代表单位探视患者,需要了解病情时,凭介绍信经医务部门同意,由责任医生或责任护士负责接待介绍。
传染病病房、监护病房、婴儿室、新生儿病房、隔离病房的住院患者谢绝探视,如有特殊情况,应在采取隔离措施的前提下探视。在探视危重患者时,可持病危通知单,经主治医师和护士长批准后,随时安排探视。
以后去佳木斯不到俩小时
哈佳快速铁路铁轨全线贯通
9月6日10点58分,世界最长的高寒地区快速铁路——新建哈(尔滨)佳(木斯)铁路,全线铺轨贯通,标志着该线将进入线路精调阶段,为2018年6月开通运营奠定了基础。
哈尔滨→佳木斯
佳木斯→哈尔滨
原来:7个小时→变:1小时50分
更结束其沿线超8成地区不通火车的历史。
线路全长343公里,设计时速200千米每小时,为客货共线快速铁路。
14个车站↓↓
哈尔滨、宾西北、宾西东、宾州、胜利镇、双龙湖、方正、得莫利、高楞、达连河、依兰、宏克力、平安屯、佳木斯
今后看场电影的功夫
就从佳木斯回哈尔滨了
点zan期待吧~
衣晓峰 新晚报记者 朱虹 张立馨 文/摄 综合 山东潍坊 掌上常州