素振(素振亦无人可挡)
<h2>关于素振棒的区别
剑道练习是指普通钟摆，
辅助跳绳、跑步、跳青蛙、腹肌等其他练习。
器械主要有竹剑、木刀、挥杆、打击台。
竹剑、打击台用于练习打击动作，
木刀、摆锤都用于练习钟摆。
素振主要分为剑型素振、重型素振两类
剑型素振有8根竹素振，6根竹素振，与竹剑差不多，只是竹片多而粗
另外，有8根实心木素振、6根实心木素振，重量是竹子的两倍左右，由实木或压缩竹制成
这些剑型素振都有一些长度，便于携带，重量不同的重心与竹剑相似。
重素振主要为八角棒(或称金刚棒)、桨、大刀3种型制，
一般重量在1800g以上，最重的达到6kg，令人吃惊。
一般来说，在家练习剑道时买把好一点的木刀在家练习就可以了。
虽然不需要买专用的挥杆，但实际上专用的挥杆平时利用率不高
如果要求太重的举止，普通人就控制不了它。 弄不好的话会伤到手的。
在你的技术进步之后，大概要上两级以上吧。 我再买单重振。
慢慢锻炼手臂的力量！
<h2>关于素振棒的区别
剑道练习是指普通钟摆，
辅助跳绳、跑步、跳青蛙、腹肌等其他练习。
器械主要有竹剑、木刀、挥杆、打击台。
竹剑、打击台用于练习打击动作，
木刀、摆锤都用于练习钟摆。
素振主要分为剑型素振、重型素振两类
剑型素振有8根竹素振，6根竹素振，与竹剑差不多，只是竹片多而粗
另外，有8根实心木素振、6根实心木素振，重量是竹子的两倍左右，由实木或压缩竹制成
这些剑型素振都有一些长度，便于携带，重量不同的重心与竹剑相似。
重素振主要为八角棒(或称金刚棒)、桨、大刀3种型制，
一般重量在1800g以上，最重的达到6kg，令人吃惊。
一般来说，在家练习剑道时买把好一点的木刀在家练习就可以了。
虽然不需要买专用的挥杆，但实际上专用的挥杆平时利用率不高
如果要求太重的举止，普通人就控制不了它。 弄不好的话会伤到手的。
在你的技术进步之后，大概要上两级以上吧。 我再买单重振。
慢慢锻炼手臂的力量！
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