鼠吾(鼠吾念什么)

五 笔 VNUK基本释义 详细释义〔鼯鼠〕也叫大飞鼠。哺乳动物。前后肢间有宽而多毛的飞膜，能在树间滑翔。夜间活动。食树芽、果实等。是森林害兽。[wú yòu]指鼯鼠与鼬鼠一类动物。[wú jì]比喻浅薄的才能。语本 北齐 颜之推《颜氏家训·省事》：“鼯鼠五能，不成伎术。”王利器 集解引 赵曦明 曰：“鼯当作鼫……《说文》：‘鼫，五伎鼠也，能飞不能过屋，能缘不能穷木，能游不能度谷，能穴不能掩身，能走不能先人...[wú náo]鼯鼠与猿猴。旧时对南方少数民族的蔑称。[shēng wú]典故名，典出《庄子集释》卷八中〈杂篇·徐无鬼〉。指鼪鼠与鼯鼠，比喻志趣相投的亲密朋友。[wú shēng]同“鼯鼬”。泛指小编物。[jūn wú]亦作“麏鼯”。獐子与鼯鼠。这两种动物活动于荒芜之地，故用以形容荒芜。[wú là]谓子年十二月李冶《敬斋古今黈》卷八：“东坡 蓄墨，墨文有‘文公 桧 鼯腊墨’六字者，且自言不知其所谓。予以为此亦易晓，文公 桧 当是作者之姓名；鼯腊，则所造之岁月。鼯，鼠也，谓岁阳值子；腊，则十二月也。”[shēng wú jìng]见“鼪鼯之径”。[yòu è wú xuān]形容极其灵巧的车马。[wú shǔ zhī chǒu]鼯：鼠名，形似松鼠，毛多褐色，尾巴很长，前后肢之间有薄膜，能从树上飞降下来，住在树沿中，昼伏夜出。比喻丑陋低下的才艺。[wú shǔ zhī jì]比喻丑陋低下的才艺。[shēng wú zhī jìng]引申为荒凉偏僻的小道。同“鼪鼬之迳”。

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前提：想健康减肥，一定要在医生指导下进行！

中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。

特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

2.女贞子

特点：木犀科植物女贞的果实

功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

7.鸡血藤

特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

8.金银花

功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥

禁忌：开水冲泡

9.草决明（决明子）

特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。

10.枸杞子

特点：脂肪主要成分为亚油酸

功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

禁忌：宜制成减肥药膳

11.荷叶

特点：含莲碱、鞣质等

功效：除烦止渴，减肥降脂

12.益母草

特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱

功效：活血去瘀、消脂减肥

13.菊花

特点：有黄菊、白菊、杭菊

功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥

禁忌：可泡茶饮

14.川芎

功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥

15.山豆根

功效：轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者

16.山茱萸

功效：补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用

17.五灵脂

特点：（鼠吾）鼠粪便

功效：行血止痛、降脂减肥

18.牛膝

功效：散淤血、消痛肿、降脂减肥

禁忌：脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服

19.半夏

特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β－氨基丁酸等氨基酸

功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥

20.当归

特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素

功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥

禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服

21.赤勺

功效：解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥

禁忌：肝血不足、孕妇慎用

22.苍术

特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β－桉叶醇等成分

功效：降血糖、降血脂及减肥作用

23.旱莲草

特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A

功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥

24.茅根

特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等

功效：逐湿利水、轻身降脂

25.首乌

特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸

功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用

26.泽泻

功效：利水渗湿，对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效

27.茵陈

功效：利胆、降压、利尿、减肥作用

28.茺蔚子

特点：益母草的果实，含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸

功效：活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用

《降脂健身减肥茶》配方：绿茶40%，首乌15%，泽泻15%，丹能15%，大黄5%，荷叶5%，玳玳花5%。

一、喷雾制茶法

1、水提浓缩。将上述的中草药先后用药量之8、4、2倍水分别煎煮60、45、36分钟取汁。合并三次提取液进行煎煮，浓缩成浓汁备用。

2、喷雾干燥。将茶叶置于干净盘中，用喷雾器具将中草药提取之浓汁喷雾于茶叶上。喷洒过程中要注意翻动茶叶，务使喷雾均匀。然后将盘中茶叶铺撒均匀，送入烘箱中烘去水分。经多次喷雾干燥过程，直至中草药提取浓汗喷雾使用完毕。

3、包装密封。将烘干之茶叶用食品塑料袋按每百克分装后，密封即为成品。

二、袋泡茶制法

1、选净粉碎。将上述的中草药（炮制好的）拣去杂质后，分别用粉碎机研磨粉碎成粒度大小一致的粗末。

2、混合分装。将中草药粗末与绿茶末一起混合均匀，每10克以茶用滤纸袋包装成袋泡茶，每10小袋用一食品塑料袋密封即可。

饮用方法：将约5克减肥花叶或袋泡茶放入杯中，先冲入杯中三分之一水量加盖闷3至5分钟后，再加至250毫升水量冲泡。每日饮2至4包。