底层认知是什么意思具体介绍 认知是什么意思

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1、自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。

2、自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

3、自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。

4、认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。

5、扩展资料：自我认知的作用自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。

6、对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。

7、而对于有些人，则能够超越这种心理认知。

8、心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。

9、因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

10、如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。

11、因此，恰当地认知自己能够克服这些不切实际的想法，还能够全面的认识自己，在生活中寻找到适合自己的方面。

12、参考资料：百度百科-自我认知。

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