坐骨神经疼有什么好办法(坐骨神经疼怎么治好)
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<h2 id='如何治疗坐骨神经痛'>如何治疗坐骨神经痛h2>目录方法1:在家应付坐骨神经痛让背部好好休息。吃抗炎药。用冷敷舒缓锐痛。用热敷舒缓钝痛。拉伸腰部。约见医生。方法2:治疗坐骨神经痛就医治疗。服用处方药治疗疼痛和炎症。
运动疗法:建议病人可以在地板上铺一个垫子的,而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈,先画十个,然后再逆时针去画十个圈,最后双手抱住膝盖左右晃。
<h2 id='坐骨神经疼怎么治好'>坐骨神经疼怎么治好h2>1、坐骨神经痛主要采取非手术方法和手术方法进行治疗,阶梯化的治疗。
2、运动疗法:建议病人可以在地板上铺一个垫子的,而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈,先画十个,然后再逆时针去画十个圈,最后双手抱住膝盖左右晃。
3、针灸疗法 针灸是传统中医学当中很重要的一部分,往往在对坐骨神经痛这类疾病的治疗上有着极为明显的效果。
4、) 辅助治疗:疼痛发作,可用冰容量30-60分钟,每天几次,两到三天,然后与热水袋同样的间隔穿戴受影响的区域,每天用热毛巾或布热盐睡觉前热腰或臀部,温度不能太高,舒适是适当的。这也属于缓解坐骨神经痛的治疗。
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