来姨妈为什么不能吃巧克力(月经期间为什么不能吃巧克力?)
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<h2 id='月经期间为什么不能吃巧克力?'>月经期间为什么不能吃巧克力?因为巧克力含糖量很高，吃多的可能会在月经期，引发糖尿病，最重要的是，巧克力含咖啡因，会让器官处于兴奋状态，食用过量，子宫收缩过快，又易痛经 量增多。因此不建议在此期间食用巧克力。
经期也是可以吃巧克力的，但是不能吃太多，因为巧克力属于热性的食物，食用太多对身体各个方面都会造成不良影响。
这是因为巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。巧克力属于高糖类甜食，不但无法改善经期的不适症状，还会引起 糖不稳定，影响体内的荷尔蒙平衡，加重不舒服症状。
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经期也是可以吃巧克力的，但是不能吃太多，因为巧克力属于热性的食物，食用太多对身体各个方面都会造成不良影响。
月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里。巧克力是高能量食物，可以加速 液循环，对身体有一定的活 化瘀作用。可以减少月经期的不舒服。
月经期间吃巧克力不会引起痛经的，巧克力是高热量的食物，月经期间适当的吃一点巧克力还会缓解痛经问题。
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