黄豆加什么打豆浆好喝又营养(黄豆可以和什么打豆浆)

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1、黄豆花生红枣核桃豆浆食材：黄豆、花生、红枣、核桃、冰糖、水把黄豆洗干净，用水浸泡一晚上，把花生洗干净，用水浸泡两个小时，浸泡好后洗干净，把核桃、大枣洗干净，大枣去核切碎。

2、首先 个搭配是黄豆和红枣一起打豆浆制作成红枣豆浆，方法是我们需要先把黄豆浸泡五到六个小时，红枣需要洗干净去掉红枣核，接着按照说明书的要求放入适当的黄豆、红枣和清水一起打磨豆浆。

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1、红枣莲子浆 用料：红枣（去核）、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。

2、营养丰富又好喝，孩子们都很喜欢喝，下面就来分享下大豆可以跟什么食材一起搭配来打豆浆。

3、黄豆和黑豆、核桃、花生等一起打豆浆比较好。黑豆含有较多的膳食纤维、植物蛋白、不饱和脂肪酸等物质。另外维生素B和维生素E的含量非常高。

<h2 id='黄豆可以和什么打豆浆'>黄豆可以和什么打豆浆

1、黄豆可以和很多豆子一起打豆浆，比如黑豆、绿豆、红豆等。

2、可以和黑豆搭配，黑豆和黄豆都含有一些钙质，这种豆浆饮用起来可以防止因低钙引起的四肢抽搐，可以帮助改善有骨骼的强健。

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