吃什么降胃火和肝火(补肾吃什么草药)
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<h2 id='补肾吃什么草药'>补肾吃什么草药h2>1、韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
2、河车大造丸 河车大造丸具有 滋阴 清热 、 补肾 益肺的功效,适合有虚劳 咳嗽 、骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸软等症状的肺肾阴亏证患者服用。 河车大造丸的补力比麦味地黄丸更强,其用法同六味地黄丸。
3、中药里的鹿茸是补肾,益精 ,强筋骨的佳品。对肾阳不足,精 亏虚的 阳痿早泄 有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。 成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。
<h2 id='春季易上火!心火,肝火,胃火等“清火方法”都在这里了'>春季易上火!心火,肝火,胃火等“清火方法”都在这里了h2>冬令 进补不当 引起的上火。冬季,很多人会为了改善体质进行不同程度的进补,比如食用阿胶、红枣、人参、鹿茸等。持续进补时间长达1~2个月左右,尤其服用膏方的时间更长。
春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘。解决这个问题,最好的方法就是多喝水。每天的饮水量要保持在1300毫升左右才行, 上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝 。
牛奶:牛奶对上火也有很好的疗效,它能清热解 ,去肝火。牛奶中含有大量的水分,能从根本上解决人体因缺乏水分而引发的上火。另外,上火很容易导致睡眠质量下降,而牛奶中含有的营养成分可以很大程度上提高人的睡眠质量。
<h2 id='肝火、胃火旺盛应该怎么调理?'>肝火、胃火旺盛应该怎么调理?h2>1、食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
2、不过对于肝火旺的我们来说,最合适的是薏米粥。可以加红豆或者山药煮。楼内还有人说,煮粥的时候放米的话不放大米因为大米是湿的,要放糯米。如果是胃寒脾虚的就不能直接吃薏米了,要炒过再煮。关于胃火。
3、胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。第二把火:肝火 表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
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