手脚冰凉喝什么茶好(手脚冰冷的人适合喝什么茶)

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手脚冰冷的人适合喝肉桂。用肉桂2克、陈皮3克、熟普3~4克，开水冲泡后代茶饮。肉桂陈皮普洱茶对于咽部有异物感、畏寒、手脚易发凉者有一定作用。肉桂温补肾阳，且可引火归元；陈皮理气健脾、燥湿化痰；熟普温胃健脾。

陈皮生姜大枣茶 这个茶方，内有生姜可以暖身散寒，还具有温补气 的作用，女人面色苍白、无力、四肢冰凉尤为适宜。陈皮3克切丝，生姜3片，大枣10克去核切丝。将药材一起放入杯中，加沸水适量，盖上盖，5分钟即可饮用。

手脚冰凉喝什么茶红糖枸杞老姜茶准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补 、健脾暖胃、活 化淤的作用。

1、手脚冰冷的人适合喝肉桂。用肉桂2克、陈皮3克、熟普3~4克，开水冲泡后代茶饮。肉桂陈皮普洱茶对于咽部有异物感、畏寒、手脚易发凉者有一定作用。肉桂温补肾阳，且可引火归元；陈皮理气健脾、燥湿化痰；熟普温胃健脾。

2、女性手脚冰凉可以喝玫瑰茶，玫瑰茶作用非常的大，因其性子温和，可以促进 液循环。也可以喝姜枣茶，姜枣茶非常适合虚寒并且身上冰冷的人。还有红枣桂圆茶可以让女生活 保暖，长期饮用的话，功效会非常的明显。

3、黄芪参片景天茶 女人常见的气 两虚体质的人，除了有头晕、手足末端冷痹，即手脚冰凉、 液黏稠度高等气虚症候外，还常常兼夹有面色萎黄、月经稀少、经色淡、唇甲苍白等 虚的症状。

4、姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬。红枣桂圆茶 先将红枣，桂圆分别剥开去子。

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