什么是阴虚内热(10个阴虚内热的症状)
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<h2 id='阴虚内热简介'>阴虚内热简介h2>阴虚内热的人在饮食方面应多以滋阴食物为主,比如新鲜的蔬菜水果、银耳、百合、甲鱼等等;少吃燥热的食物,比如辛辣刺激食物、煎炸食物等等。
“阴虚内热是由于体内阴液亏少,人体阴气不足,滋润、制约阳热的功能减退,致使阴不制阳,而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现。
<h2 id='中医上讲的阴虚内热,虚火上扰是指什么?在饮食上应该注意些什么?'>中医上讲的阴虚内热,虚火上扰是指什么?在饮食上应该注意些什么?h2>“虚火”是指,本身是阴虚体质、阴阳失衡,导致表面现象“阳亢”,实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”,通常阴虚体质表现为“虚火”,所以同时有气 虚的表现,如:面色苍白、手足冰凉、头痛失眠、多梦、便秘等。
阴虚之人在饮食方面注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类,饮食宜清淡,以凉性实物为主,如丝瓜、苦瓜、冬瓜、海带、莲藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。
<h2 id='10个阴虚内热的症状'>10个阴虚内热的症状h2>1、此发热多为低热,病人自觉或不自觉的发热,体温检测有时少高于正常。症状为:潮热盗汗,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔等。阴虚内热的症状 当出现以下10种症状,您就不能认为“上火”了,而是“阴虚内热”。
2、阴虚内热的症状主要表现为身体出现低热,体温在37-38℃之间,手脚心发生热感,周身觉得烦躁,口干、咽干、口苦、盗汗,甚至有出 的倾向,比如牙龈出现少量的渗 ,舌头会出现发黄、发腻,大便干燥,小便黄且短。
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