生病了吃什么水果好(发烧了吃什么水果)

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苹果是水果之王，一年四季都有，口感脆甜，深受人们的喜爱。苹果属于平性的水果，并且平性和寒性的水果可以帮助人体散热，补充丰富的营养物质。家中的宝宝发烧了就可以吃苹果，既可以补充必需的水分，又能起到降温的作用。

发烧一定要多喝水，多吃水果不要吃容易上火的水果多吃蔬菜。草莓： 富含维生素C，可防止伤风、牙龈出 、便秘、动脉硬化。杏子： 富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。香蕉： 补充体力，防止便秘、高 压和整肠作用。

如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。

还可以吃苹果，苹果是很常见的水果之一，适当的吃一些苹果能够起到 灭传染性病 作用，能够让感冒问题恢复的速度更快。

，梨，由于生梨属寒凉性，必须炖过以后才能祛除寒性，因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果。

富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。感冒吃什么食物好 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。

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