月经期间喝什么汤好(月经期间喝什么汤好)
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<h2 id='月经期间喝什么汤好'>月经期间喝什么汤好1、经期适合喝什么汤 养生汤推荐山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
2、它是月经期间的一道滋补汤。猪脚汤 首先把猪脚异味去除，再剁成小块来备用，放入锅中清炖，再加入大豆、姜和雪梨，煮半个小时到一个小时即可。
3、第二个、乌鸡黄芪汤，乌鸡营养丰富，含有丰富的蛋白质，非常适合身体虚弱的时候吃，而黄芪具有益气补气的功效，乌鸡黄芪汤可以起到益气、养 、安神的功效。
<h2 id='经期适合喝什么汤'>经期适合喝什么汤个、当归羊肉汤，因为女性来例假期间身体虚弱，容易着凉，而当归羊肉汤的功效主要是驱寒止痛，温中补虚，羊肉也属于温热型食材，适合经期食用。
乌鸡汤 将乌鸡的内脏去除，洗干净后，备用。再将红枣、花生和乌鸡一起放入汤锅中，用中火慢慢的炖煮就可以了。一般从月经的第三天开始喝，可以让女性的身体变得更加健康，而且能起到保养皮肤的作用。
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