菠薐(菠薐图片)
<h2>野菠菜可以当菜吃吗？
菠菜可以当菜吃。
美食家华哥从乡下找来菠菜，用汤“伺候”。 他认为新鲜蔬菜不需要太复杂的烹饪，简单，保留营养就行了。 需要注意的是，菠菜中含有大量草酸，烹饪前最好先用沸水煮一次。
菠菜无毒，而且口感柔软。 只是，那个味道有点苦，而且有淡淡的涩味。 这种蔬菜采摘后，可以用沸水加热，做成凉拌后再吃，也可以炒熟后，或者做成汤喝。 这些吃法都使苦变淡，而且容易使人体吸收丰富的营养。
扩展数据：
从中医角度看，菠菜性味甘平，能平肝，具有滋阴润燥、舒肝养血之功效，营养价值高，富含类胡萝卜素、维生素c、维生素k。
大部分菜市场买到的菠菜，其实不是本地品种，而是舶来品，2000多年前由波斯人栽培，后被尼泊尔人在唐朝引入中国。 最初，那个大名是“菠萝薗菜”。 在不同地区，菠菜有其他名字。 例如潮汕被称为“飞龙”。
常用于煎汤、冷却、炒菜、和肉菜炒、拼盘。 绿色深，根红色，耐水，茎叶不老，不抽苔开花，最好不带黄色烂叶。
常用鸡翅金针菜菠菜汤、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、菠菜窝蛋等。
引用数据源：
人民网-在春天里，培育好护肝四种食物护肝
<h2>菠可以组什么词
菠萝、菠萝、菠萝、菠萝蜜、菠萝钉、菠萝蔬菜、菠萝套、数码菠菜
单词释义示例：
菠萝[blu]1.多年生草本，叶大，边缘有锯齿，花紫色，果实密集，外部呈鳞片状，果肉味酸甜，有浓香味。 产于热带地区，产于我国广东、广西、海南、云南、福建、台湾等地。 2 .这种植物的果实。 也叫菠萝。
菠萝[blng]也是“菠萝”。 也就是菠菜。
菠萝[blngci]菠菜。
菠萝[blugi]盖膝盖。
菠菜[shzbci]初级播客叫菠菜，意思是播客的初学者。
